Las propiedades del Chocolate.

Es la pura verdad! Pueden creerlo??' .

El chocolate dejó de ser un 'mal ingrediente' en las dietas, pues está probado que no engorda.

Al contrario, los nutricionistas y neurólogos afirman que una o dos dosis diarias de 50 gramos en barra (o una taza del puro chocolate) ayudan a mejorar la salud.

Resulta que este producto contiene altos niveles de nutrientes y antioxidantes, combate las caries dentales, 'renueva' la memoria y hasta puede 'levantar' el ánimo después de varias horas de trabajo.

Por cierto nos referimos al chocolate amargo y semi-amargo, o sea: el de color más negro con más del 70% de cocoa pura, libre de lácteos y frutos secos y con poquísima cantidad de azúcar.

Así que nuestra sugerencia está clara: hay que consumir más chocolate para sentirse más feliz con la vida y para mejorar la salud. Para que lean la nota completa: http://www.eldeber.com.bo/paraellas/2006-11-29/notaparaellas.php?id=102

Y yo que pense que el comer tanto chocolate uno podría aumentar de peso. Y tambien sabia que hacia mucho daño a los dientes, pero ya ven, existen muchas cosas que uno no termina de conocer.

Bueno desde ahora creo que voy a ser una de las consumidoras en potencia de chocolate. A parte que son mi tentación, imagínense, cada que voy al supermercado, existen una gran variedad de chocolates lindísimos .........pero mi debilidad son los Ferrero Rocher...Uyyyyyy

Pueden hacer lo que quieran...

Este hecho se suma a otros dos que tambien afectaron los monumentos de personalidades cruceñas que lucharon por la región.

Primero le colocaron una whipala a Melchor Pinto y luegon le pusieron una pollera y un poncho a las estatuas de Roca y Coronado.

"Pueden quemar todos los símbolos, pero no podrán tocar la Verde, Blanco y Verde que cada Cruceño lleva en su corazón"

Tampoco podrán apagar la llama de la Autonomía y la de estar siempre enmarcados en la ley.

Volver a empezar.

Me enviaron por correo este mensaje. Me lo envio una amiga que aprecio mucho, ella es de Misiones-Argentina. A veces conversando entre las dos, tenemos estos sintomas en nuestras vidas, por eso me lo envió. Espero les guste.... VUELVE A EMPEZAR:

Aunque sientas el cansancio.

Aunque el triunfo te abandone.

Aunque un error te lastime.

Aunque una traicion te hiera.

Aunque una ilusion se apague.

Aunque el dolor queme tus ojos.

Aunque ignoren tus esfuerzos.

Aunque la ingratitud sea la paga.

Aunque la incomprension corte tu risa.

Aunque todo parece nada.

VUELVE A EMPEZAR.

¿Quien será mas importante en esta Navidad?

Quién será más importante en esta Navidad? Mi hijo esta en una edad que todo lo pregunta, todo quiere saber el porqué de las cosas.

Y hoy por la mañana mientras lo alistaba para que se vaya a su kinder, me estubo preguntando lo siguiente: Cuál de las 2 personas son más importantes en navidad, si Jesús o Santa Claus ?

La verdad que es una de las tantas preguntas que me ha costado responderle, por un rato me quede con la mente en blanco........y le prometí que se lo explicaría mejor cuando vuelva del kinder( y no es que no sepa, si no que no tenia las palabras adecuadas para como explicarle)y es que a los niños hay que hablarles en un lenguaje sencillo, que lo puedan entender.

Buscando y buscando, varios textos sobre el tema, encontré esta interesante y bella comparación. Que cuando se la leí a Danielito le encantó, y saben que me dijo?.... Entonces este año le voy a pedir a Jesús(por que le quedó super clara la respuesta, a la pregunta que me formuló)que me dé un hermanito, y que le dé un Beso a mi MaMi Flor de regalo de Navidad.

....mmmmmm no saben el nudo en la garganta que se me hizo. Comparto con ustedes esta comparación muy sabia.....

¿Jesús o el personaje que en los Estados Unidos llaman Santa Claus?

Santa vive en el Polo Norte.

Jesús está en todas partes.

Santa se pasea en trineo.

Jesús camina entre nosotros y camina sobre las aguas.

Santa viene una vez al año.

Jesús siempre está a tu lado para ayudarte.

Santa tiene que preguntarte: "¿cómo te llamas?"

Jesús sabe tu nombre desde antes que nacieras, conoce tu pasado y tu futuro.

Santa tiene una barriga llena de algodón

Jesús es delgado, pero tiene su corazón lleno de amor.

Santa se ríe "jo, jo,! jo"

Jesús sabe que a veces las risas no son lo que necesitas, sino ayuda y esperanza.

Los ayudantes de Santa hacen juguetes

Jesús hace nuevas vidas, repara corazones y arregla hogares destrozados.

Santa te hace reír

Jesús te puede hacer volver a vivir.

Si te portas bien, Santa puede dejar un regalo en el árbol.

Jesús, sin importar como te comportes, hizo el regalo de su vida, la que ofrendó por ti.

Por eso te pido que en vez de un vacío saludo de

"Feliz Navidad";

me acompañes a decirle a todo el mundo:

"¡FELICIDADES, HOY JESÚS NACIÓ POR TI!"

Tú De Qué Vas

Tú De Qué Vas

Si me dieran a elegir una vez más

te elegiría sin pensarlo

es que no hay nada que pensar

que no existe ni motivo ni razón

para dudarlo ni un segundo

porque tu has sido lo mejor

que todo este corazón

y que entre el cielo y tu

yo me quedo contigo

Si te he dado todo lo que tengo

hasta quedar en deuda conmigo mismo

y todavía preguntas si te quiero

tu de que vas

Si no hay un minuto de mi tiempo

que no me pasas por el pensamiento

y todavía preguntas si te quiero

Si esto no es querer entonces dime tu lo que será

si necesito de tus besos para que pueda respirar

y de tus ojos que van regalando vida

y que me dejan sin salida

y para que quiero salir

si nunca he sido tan feliz

que te prefiero mas que nada en este mundo

Si te he dado todo lo que tengo

hasta quedar en deuda conmigo mismo

y todavía preguntas si te quiero

tu de que vas

Si no hay un minuto de mi tiempo

que no me pasas por el pensamiento

y todavía preguntas si te quiero

Ay es que no ves que no ves

que toda mi vida tan solo depende de ti

Si te he dado todo lo que tengo

hasta quedar en deuda conmigo mismo

y todavía preguntas si te quiero

tu de que vas

Si no hay un minuto de mi tiempo

que no me pasas por el pensamiento

y todavía preguntas si te quiero. Franco de Vita

Me encanta esta canción, y no solo por que me la dedicó él.

Tiene una facilidad en la letra de sus canciones Franco de Vita de llegarle a uno hasta adentro del corazón. No se si a muchos les pasa, pero a mi si.

Claveles rojos para una "FLOR"

FLOR.......ese era su apodo

• Un día como hoy, exactamente hace 1 año y 8 meses, pasé uno de los momentos mas tristes de mi corta vida. Fue el recibir la noticia de que mi Mamá habia pasado a mejor vida. Pero en esos momentos yo no lo entendía así.

• Ahora no me resigno haberla perdido.......pero tan solo me queda el consuelo que pasó a mejor vida,alla junto al Dios Supremo, donde algun día yo tambíen estare a su lado.

• Le gustaban mucho los Claveles Rojos, por eso desde aca,tan lejos de su tumba solo me queda ofrecerle una imagen de lo que a ella sus ojos la llenaban de alegria al tenerlas entre sus manos.

Claveles rojos como tus labios color de grana claveles rojos con esos labios que a mi besó claveles rojos también llevabas aquella tarde; cerré los ojos y por mis culpas también lloré.

La Enamorada

• Esta lúgubre manía de vivir esta recóndita humorada de vivir te arrastra Alejandra no lo niegues.

• Hoy te miraste en el espejo y te fue triste estabas sola la luz, rugía el aire cantaba. pero tu amado no volvió.

• Enviarás mensajes, sonreirás, tremolarás tus manos así volverá tu amado tan amado.

• Oyes la demente sirena que lo robó el barco con barbas de espuma, donde murieron las risas ,recuerdas el último abrazo, oh! nada de angustias, ríe en el pañuelo, llora a carcajadas, pero cierra las puertas de tu rostro para que no digan luego que aquella mujer enamorada fuiste tú.

• Te remuerden los días, te culpan las noches, te duele la vida tanto, tanto desesperada ¿adónde vas? desesperada ¡nada más!

Alejandra Pizarnik

Ana y Mia.

Hoy en la mañana estuve mirando un poco el peridico el Deber, y me llamo la atención una noticia.De una joven modelo Brasilera de tan solo 21 años, que había fallecido, a causa de la anorexia. Pueden imaginarse??Solo comía Manzanas y Tomate.

Me entro la curiosidad de informarme un poco más sobre esta enfermedad, que esta siendo parte de nuestra sociedad. Comparto con ustedes el siguente texto. Desde fines del siglo XX, en una sociedad que sobredimensiona la estética corporal, el binomio "anorexia nerviosa-bulimia" ha adquirido una expansión alarmante, considerándose una verdadera "epidemia social". Ambas afecciones se han constituído en los trastornos alimentarios más frecuentes y temibles de esta última década, con un común denominador claro y preciso: la búsqueda desenfrenada de la delgadez como medio para alcanzar el éxito y la aceptación social. Hay que considerar que el actual modelo de cuerpo ideal es inaccesible para la gran mayoría de las mujeres e incompatible con una buena salud. Una dieta aparentemente "inocente" puede hacer ingresar a la persona predispuesta en la peligrosa pendiente de la anorexia nerviosa. Cuanto más tiempo transcurre, más difícil es detenerse, con mayor probabilidad de que queden secuelas irreversibles.

¿Hay algo de ésto en tu vida?:

Te pesas más de una vez al día Cantidad de calorías: lo primero que te interesa saber de un alimento

Tu principal tema de conversación es sobre dietas y gimnasia

Preguntas a menudo: "¿estoy gorda?"

Nunca te ves delgada

Ayunas periódicamente

Te sientes culpable por haber comido y quieres revertirlo provocándote el vómito

Te automedicas con diuréticos y laxantes. Has probado ya varias clases de pastillas para adelgazar

Comes compulsivamente a escondidas

Evitas reuniones donde te veas obligada a comer. Tiendes a aislarte

Se retrasa demasiado tu menstruación

No quieres mostrarte en traje de baño. Prefieres la ropa holgada

Sientes mareos y a veces mucho frío

Tu principal miedo es engordar

Prefieres estar extremadamente delgada a estar sana

Lo que más te gusta que te digan cuando te ven: "Estás más flaca!"

A veces tienes palpitaciones (tu corazón late irregularmente)

Te exiges mucho en el gimnasio

Dicen que estás insoportable y agresiva

Anorexia y Bulimia: "La verdad de un Mundo Peligroso"

La anorexia(ANA) y la bulimia(MIA) son compañeras de un viaje secreto, macabro y doloroso.Adelgazar cada día, Morir cada día.http://www.anaymia.com.

Ana es el nombre que muchas anorexicas dan a la Anorexia Nerviosa y se consideran jóvenes "pro-Ana". Del mismo modo Mia es el nombre que dan a la Bulimia Nerviosa, autodenominandose jóvenes "pro-Mia".

Les dejo la página que visité, para que puedan informarse mejor.

2006 que se nos vá............

Me parece increíble y toda vía no lo puedo creer, como se paso tan rápido otro año más.

Me han pasado tantas cosas hasta ahora, buenas y malas.Pero como es bien dicho, de las cosas malas adquieres experiencias,no de las buenas.

Van a hacer 2 años que paso Navidad y Año Nuevo, fuera de mi país, de mi papá, de mis hermanos, y también de mi MAMITA que esta en el cielo, mi abuelita y mis tios.

La Navidad 2005 no estuvo tan mal, por lo menos no me sentí tan sola, habia mucha gente.Pero.................. no es lo mismo.

Y yo pienso que esta Navidad 2006 y el proximo año 2007, será diferente para todos. Bueno por lo menos voy a tener una compañia mas cercana, mi cuñada llega el 15 de Diciembre,con ella me llevo muy bien.Ya no me voy a sentir tan sola.

Y volviendo al tema de la Navidad,pienso acomodar este año mi arbolito el 1 de Diciembre, (ya que el año pasado no tuvimos) para seguir la tradición de mi MAMA.El más contento es mi bebé, ya no ve la hora de que llegue la Navidad, le gusta mucho(será por los regalos??), un poco hay de eso, y que tambien sabe que llegan sus primos, con los cuales va a poder compartir mucho tiempo.

Particularmente estas fiestas de fin de año me entristecen, por que como es tradicional, de celebrar en familia.mmmmmmmmm me deprimo mucho.

Bueno dejemos la tristeza para otro rato. Estuve buscando en Google, como se felicita en Navidad en los diferentes idiomas, y lo conseguí. Ya ven que ando traumada con eso de los idiomas.............

Ahi se los dejos para que los compartamos y aprendamos un poquito.

Alemán Froehliche Weihnachten und ein gluckliches Neues Jahr! Wuatsambaaa frelama satsamole und gluclotiches nehuestsete jahard

Arabe I'D Miilad Said ous Sana Saida

Coreano Sung Tan Chuk Ha

Croata Sretan Bozic

Egipto Colo sana wintom tiebeen

Esquimales Jutdlime pivdluarit ukiortame pivdluaritlo!

Español Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo. Paz en la Tierra a los hombres de buena voluntad. Felices Fiestas. Felices Pascuas y Feliz Año Nuevo. Felisaño (Venezuela)

Inglés Merry Christmas and Happy New Year. Season's Greetings.

Francés Joyeux Noël et bonne année!

Gallego(*) Bo Nadal e Feliz AniNovo. Bo Nadal e Prospero AniNovo.

Griego Kala Christougenna Kieftihismenos O Kenourios Chronos.

Guaraní Vy'apave heñói (Feliz Navidad) Vy'apave ary pyahu (Feliz año nuevo) TEREVY´AITE ARETÉPE (Felices fiestas)

Hawaiano Mele Kalikimaka & Hauoli Makahiki Hou.

Hebreo Mo'adim Lesimkha. Shana Tova.

Hindú Shub Naya Baras.

Iraquí Idah Saidan Wa Sanah Jadidah.

Irlandés Nollaig Shona Dhuit.

Italiano Buon Natale e Felice Anno Nuovo. Pace e salute (Córcega)

Japonés Shinnen omedeto. Kurisumasu Omedeto. Jèrriais Bouan Noué et Bouanne Année.

Latín Natale hilare et Annum Nuovo!

Polaco Wesolych Swiat Bozego Narodzenia i Szczęśliwego Nowego Roku

Portugués Boas Festas e um feliz Ano Novo (1) Boas Festas e Feliz Ano Novo (2) Feliz Natal (3)

Romanche Legreivlas fiastas da Nadal e bien niev onn!

Ruso Pozdrevlyayu s prazdnikom Rozhdestva is Novim Godom.

Serbio Hristos se rodi.

Serbio-Croata Sretam Bozic. Vesela Nova Godina

Somalí Ciid wanaagsan iyo sanad cusub oo fiican

Tamil Nathar Puthu Varuda Valthukkal

Turco Noeliniz Ve Yeni Yiliniz Kutlu Olsun

Yugoslavo Cestitamo Bozic.

DEUTSCH???? Mi dolor de cabeza

.Hoy aprendi nuevas palabras....... Y la verdad que no entiendo por que se complican tanto para decir alguna palabrita tan corta que nos parece en español, pero cuando tenemos que decirla en aleman resulta que es una mezcla de letras que al fin y al cabo la lengua se estresa de pronunciar semenjantes palabras. Les dejo algo que aprendi hoy, cada uno con su significado.

grosszügig.- caprichoso

langweilig.- aburrido

gefühlwoll.- sensible

oberflächlich.- superficial

zuverlässig.- seguro

Y que piensan?Dificil? Para mi si, pero ahi vamos hechándole muchas ganas.

NADA ES IMPOSIBLE!!!!!

Insensible a ti.

INSENSIBLE A TI

Alicia Villareal

Yo no voy a esconderme de ti Para ocultar mis sentimientos Ya no quiero llorar a escondidas Callando el amor que por el yo siento

Ahora es tiempo De que te enteres Las cosas que suceden Cuando tú te vas

Ya no voy a fingir el amor que en verdad Ya no siento Tantas veces llore de sentirme tan débil Tan sola vivir un tormento

Ya no pusiste Fuego a la hoguera Ahora soy fría a tus caricias Soy insensible a ti

Te he engañado Muchas veces He buscado sus besos ardientes en la intimidad Te he mentido Tantas veces Que ya no puedo seguir ocultando la verdad Vivo un amor prohibido Que roba mis latidos Pero callarlo ya no puedo Por que contigo estoy en cero Y el me pone a mil Soy insensible a ti

Ya no voy a fingir el amor que en verdad Ya no siento Tantas veces llore de sentirme tan débil Tan sola vivir un tormento

Ya no pusiste Fuego a la hoguera Ahora soy fría a tus caricias Soy insensible a ti Te he engañado Muchas veces He buscado sus besos ardientes en la intimidad Te he mentido Tantas veces Que ya no puedo seguir ocultando la verdad

Vivo un amor prohibido Que roba mis latidos Pero callarlo ya no puedo Por que contigo estoy en cero Y el me pone a mil

Te he engañado Muchas veces He buscado sus besos ardientes en la intimidad Te he mentido Tantas veces Que ya no puedo seguir ocultando la verdad

Vivo un amor prohibido Que roba mis latidos Pero callarlo ya no puedo Por que contigo estoy en cero Y el me pone a mil Soy insensible a ti

Escuchen esta canción es muy bonita, muchos se identificaran con la letra. A me me gusto su ritmo, y aca esta muy de moda por una nueva telenovela que estan pasando. Se llama Duelo de Pasiones.

Perlas Preciosas!!!!!!

"Mis ideas no son como las de ustedes, y Mi manera de actuar no es como la suya. Así como el cielo está por encima de la tierra, así también Mis ideas y Mi manera de actuar están por encima de las de ustedes. Yo, el Señor lo afirmo." Isaías 55:8,9 (DHH)

Confía de todo corazón en el Señor y no en tu propia inteligencia. Ten presente al Señor en todo lo que hagas, y Él te llevará por el camino recto. No te creas demasiado sabi@; honra al Señor y apártate del mal: ¡esa es la mejor medicina para fortalecer tu cuerpo!" Proverbios 3:5-8 (DHH)

"¿Qué es fe? Fe es la plena certeza de que lo que esperamos ha de llegar. Es el convencimiento absoluto de que hemos de alcanzar lo que ni siquiera vemos." Hebreos 11:1 (BD)

Grábame como un sello sobre tu corazón; llévame como una marca sobre tu brazo. Fuerte es el amor, como la muerte, y tenaz la pasión, como el sepulcro. Como llama divina es el fuego ardiente del amor. Ni las muchas aguas pueden apagarlo, ni los ríos pueden extinguirlo." Cantar de los Cantares 8:6,7 (NVI)

Son pasajes de la Biblia, que me llegan a diario a mi correo, no se como, ni quién me inscribió a esta página(www.perlaspreciosas.org) pero si me ayudan en mi vida diaria. Espero que les guste....Luego les sigo comentando.

Sin comentarios.......

Esto ya fue el colmo !!!! No es posible que nos dejemos tanto. Ahi les dejo la pagina para que lean mejor esta noticia. www.elmundo.com.bo

Que linda Imagen,verdad??

Esta foto me la paso mi cuñado, y desde que la vi me impresiono muchisimo, no se, me senti un poco rara, por que asi es como estamos delante de Dios, y muchos no queremos ver o simplemente ignoramos que Dios esta asi desde alla ariba y contempla cada paso que damos. Espero y les guste, yo la tengo en mi Fondo de Pantalla. A mi particularmente me encanta. "Vengan, vamos a discutir este asunto. Aunque sus pecados sean como el rojo más vivo, Yo los dejaré blancos como la nieve; aunque sean como tela teñida de púrpura, Yo los dejaré blancos como la lana.” Lucas1:18